Problèmes sur le site

Bonjour,

J’attends que le site soit complètement réparé, trop de souci pour le moment !

Publication de nos séances bientôt !

 

Sophro relax



De la découverte à la pratique régulière !

Note : N »hésitez pas à consulter nos Pages pour en savoir plus !*

Bonjour  à tous ,

A partir de Janvier 2012 , les séances de sophro et les ateliers du rire sont  programmés régulièrement sur le mois.

Entre Noêl et Jour de l’An, nous publierons planning et tarifs.

Les séances de sophro seront organisées par thème, comme par exemple :

-  techniques Anti-stress

- Troubles du sommeil

- Connaissance de soi

Nous vous proposerons des abonnements à des prix promotionnels sur le début 2012 pour bien démarrer cette nouvelle année.

Au plaisir de vous retrouver sur notre blog !

A bientôt

 

 

 

 



SEANCES DECOUVERTE SOPHROLOGIE – ATELIER RIRE et RELAXATION

 Note : N »hésitez pas à consulter nos Pages pour en savoir plus !

Cool Danièle, Delphine et Lisette* vous invitent à participer à 2 séances découverte en groupe sur décembre

Les techniques de Sophrologie-Relaxation s’appuient sur la respiration, la détente psychocorporelle, la visualisation et la gestion dynamique de la pensée. Elles ont une portée préventive et thérapeutique, permettant de retrouver un meilleur équilibre physique et psychologique. La Sophrologie-Relaxation s’adresse à toute personne souhaitant résoudre un problème ponctuel et/ou désirant retrouver une sérénité, un équilibre et une harmonie dans sa vie.

Le Rire participe au bien-être et apporte détente et régulation à nos systèmes internes. Qu’il soit vrai ou faux, le rire a les mêmes effets. Dans cet atelier, nous rions pour « de faux » ou pour « de vrai » Rire, libérant nos tensions et oubliant le reste ! un moment, comme les enfants, nous sommes dans l’instant et la joie. Et nous terminons sur une sophro relaxation pour capitaliser les effets du rire.

Séances à découvrir  :

• samedi 10 décembre  15h à 16h30 une séance de Sophrologie – Relaxation

• dimanche 11 décembre de 10h à 12h un atelier Rire & Relaxation

Echanges autour d’une pause café offerte

Tenue décontractée conseillée

Tarifs découverte en solo

  • 20 €  une séance
  • 35 € les 2 séances

Tarifs découverte en duo

  • 15 € par personne
  • 30 €par personnes les 2 séances

Réservation obligatoire (nombre de places limité) avant le 8 décembre 2011

CONTACT:

Delphine  : 06 21 89 41 68           ou   sophro.relax@yahoo.fr

LIEU

Paris 13 – Métro Ligne 7 – Maison Blanche Tramway 3 – Porte d’Italie

*Diplômées de l’Institut Cassiopée



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